Contratistas ya no se deben preocupar por la seguridad social

Los contratistas ya no se deben preocupar por la seguridad social

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En la actualidad, en el país hay muchos colombianos que trabajan bajo esta modalidad y algunos tienen que endeudarse para poder pagar la salud y pensión para poder recibir sus honorarios. Una buena noticia Los trabajadores que tengan un contrato de prestación de servicios no deberán pagar salud y pensión como requisito para poder radicar… Leer Más

Tu postura adecuada en la oficina, ¡cuida tu salud!

Tu postura adecuada en la oficina, ¡cuida tu salud!

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Al hecho de mantener posturas y realizar movimientos y esfuerzos minimizando la carga de la columna vertebral se le llama higiene postural. Los beneficios de practicar una buena higiene postural son: disminuir el riesgo de padecer dolores de espalda, mejorar la movilidad de todo tu cuerpo y la independencia para realizar tus actividades sin limitaciones… Leer Más

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Quedarte tiempo extra, puede hacerte más daño del que crees

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Quedarse más tiempo del estipulado por la jornada laboral no solo afecta nuestro humor, sino también nuestra salud y rendimiento, por lo cual hacerlo es lo menos recomendable cuando se requiere que un trabajo esté bien hecho. Entre las complicaciones para la salud podemos encontrar somnolencia, estrés, pérdida de apetito a niveles alarmantes, lo cual… Leer Más