Tu postura adecuada en la oficina, ¡cuida tu salud!

Tu postura adecuada en la oficina, ¡cuida tu salud!

Al hecho de mantener posturas y realizar movimientos y esfuerzos minimizando la carga de la columna vertebral se le llama higiene postural. Los beneficios de practicar una buena higiene postural son: disminuir el riesgo de padecer dolores de espalda, mejorar la movilidad de todo tu cuerpo y la independencia para realizar tus actividades sin limitaciones… Leer Más

Gestos y movimientos que debes evitar en una entrevista de trabajo

Gestos y movimientos que debes evitar en una entrevista de trabajo

Las reacciones de tu cuerpo son muy analizadas por los entrevistadores. Centra tu mirada No pasees la mirada por la habitación, ni mire los títulos colgados por encima de su hombro, no mires la mesa, ni los papeles. Debes tratar de mantener contacto visual con el entrevistador. La mirada y expresión de sus ojos deben acompañar u… Leer Más

7 cosas que debes saber antes de presentar una entrevista de trabajo

7 cosas que debes saber antes de presentar una entrevista de trabajo

Sin duda ser formal y llegar bien preparados son dos claves para tener una buena entrevista de trabajo. También hay que tener en cuenta algunas situaciones que pueden presentarse en el desarrollo de la charla, sigue estos consejos y obtendrás el mejor empleo: 1. Hay varios tipos de entrevistadores Probablemente la persona que te entrevista… Leer Más

¿Trabajar y estudiar? 8 tips para que no se convierta en un calvario

¿Trabajar y estudiar? 8 tips para que no se convierta en un calvario

Aunque ya tengas un empleo estable, es probable que quieras seguir avanzando y creciendo como profesional. 1- Gran compromiso Si decides trabajar y estudiar debes ser consciente que será necesario hacer grandes esfuerzos y emprender largas jornadas en las que deberás saber manejar tu tiempo, cansancio y estrés, para lograr rendir en los dos escenarios…. Leer Más