Tips para mantenerte activo

5 recomendaciones para estar activo en el trabajo

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La mayoría de trabajos requieren que estemos sentados durante largas jornadas. Esta posición conlleva altos riesgos para la salud, por lo que es importante mantenernos activos. Varias investigaciones han demostrado que el permanecer sentados durante tiempos prolongados, está relacionado con la obesidad, y con enfermedades cardíacas. También retrasa el metabolismo, lo que tiene un impacto… Leer Más

Portales de empleo

Las ventajas de los portales de empleo

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Los portales de empleo como una nueva alternativa para buscar trabajo Día a día millones de personas se están postulando en portales de empleo a su trabajo ideal. Se envían miles de hojas de vida al día, con la esperanza de que llamen para el trabajo ideal. Aunque lo sabemos.. no es tan fácil como parece…. Leer Más

Las 15 mejores empresas

Las 15 empresas donde los jóvenes colombianos prefieren trabajar

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Estas organizaciones se caracterizan por ofrecer un valor agregados a sus empleados. El salario emocional y la flexibilidad en los horarios son algunos de los beneficios. Un estudio hecho por Adecco Employers For Youth reveló cuáles son las 15 empresas que los jóvenes consideran como las mejores para trabajar en Colombia. Adecco pidió a más… Leer Más

Distracciones

Cómo evitar las distracciones digitales en el trabajo

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Vivimos rodeados de distracciones todo el tiempo… y ahora se suman las digitales. Desde la notificación de un nuevo mensaje en WhatsApp, hasta la publicidad o el calendario de tu celular. Pero… ¿sabes cómo evitarlas mientras estás trabajando? Distraerse en la oficina, el estrés, la ansiedad o las largas y agotadoras jornadas… nos hacen perder… Leer Más

Qué tan importantes son las relaciones laborales

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La oficina es de los lugares donde pasamos la mayor parte de nuestro día. Por eso, es indispensable que te sientas a gusto con la mayoría de tus compañeros, generando un ambiente positivo. Las relaciones laborales cada vez han tomando mayor valor e importancia. Para identificar cuándo son sanas, se necesita de tiempo y años… Leer Más