Tu postura adecuada en la oficina, ¡cuida tu salud!

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Al hecho de mantener posturas y realizar movimientos y esfuerzos minimizando la carga de la columna vertebral se le llama higiene postural. Los beneficios de practicar una buena higiene postural son: disminuir el riesgo de padecer dolores de espalda, mejorar la movilidad de todo tu cuerpo y la independencia para realizar tus actividades sin limitaciones… Leer Más

Así puedes resolver conflictos en tu trabajo

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Tener la capacidad de minimizar los conflictos en la oficina, hará de ti un mejor profesional. Estos son sencillos pero útiles consejos que debes tener en cuenta para generar un mejor ambiente laboral en tú área de trabajo. Además, reflejarás madurez y compromiso con la empresa. Encuentra aquí el trabajo ideal. Debes ser específico Cuando… Leer Más

Atrae la felicidad en el trabajo y transmítela a tus compañeros

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LA mayoría de las personas pasan más tiempo en sus trabajos que en sus hogares, por eso deben aprender a disfrutarlo y ser felices. Estos son algunos consejos que puedes practicar cada día para que te programes a ser feliz mientras trabajas. Lista de agradecimientos Por dificultades que tengas en un día duro de trabajo,… Leer Más

¿Quieres dedicar tiempo a tus hijos y seguir trabajando? Estos son 6 empleos ideales

¿Quieres dedicar tiempo a tus hijos y seguir trabajando? Estos 6 empleos son ideales

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Sabemos que ser mamá te cambia la vida, trae muchas alegrías y enseñanzas que te hacen ser mejor. Sin embargo, también conlleva grandes cambios en tu rutina, las prioridades cambian y debes rápidamente adaptarte a esto. Una de las más difíciles suele ser el horario de tu trabajo, por esta razón hoy te damos 6… Leer Más

¿Trabajar y estudiar? 8 tips para que no se convierta en un calvario

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Aunque ya tengas un empleo estable, es probable que quieras seguir avanzando y creciendo como profesional. 1- Gran compromiso Si decides trabajar y estudiar debes ser consciente que será necesario hacer grandes esfuerzos y emprender largas jornadas en las que deberás saber manejar tu tiempo, cansancio y estrés, para lograr rendir en los dos escenarios…. Leer Más

No descuides tu alimentación mientras trabajas, puedes afectar gravemente tu salud

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Gran parte de tu rendimiento durante la jornada laboral se lo debes a tu alimentación, es por eso que debes comer a tiempo y de forma equilibrada. Mejor rendimiento laboral Una alimentación sana y adecuada ayuda a que las personas estemos más concentradas y tengamos mejor rendimiento físico y mental. Si comes bien, esto se… Leer Más

7 cosas muy molestas que no debes hacer en tu trabajo. ¡Ayuda a mantener la armonía!

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Contar con un ambiente laboral agradable es fundamental y tú también debes ayudar a propiciarlo. Evita hacer estas cosas y sé un buen compañero de trabajo. 1- Escuchar música a todo volumen Tal vez sea más fácil y divertido trabajar al ritmo de una buena canción, sin embargo, debes recordar que no estás solo en… Leer Más

7 programas informáticos que te darán un mejor trabajo

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Actualmente son muy pocos los trabajos que no tienen relación con algún sistema informático y por eso debes estar preparado. Estos son algunos de los programas que más se utilizan en la mayoría de los trabajos que se ofrecen actualmente, sobre todo las ofertas laborales que tienen que ver con la contratación de millennials. Aprende una… Leer Más

7 cosas que no debes olvidar en tu primer día de trabajo, ¡la 6 es indiscutible!

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Si hay una situación para aplicar el dicho que dice: “la primera impresión es la más importante”, es la del primer día laboral. Es cierto que tienes un montón de interrogantes y dudas por resolver, pero no puedes demostrar inseguridad, por eso te invitamos a seguir estos consejos: 1. Respeta los tiempos Es posible que… Leer Más