¿Te da sueño en la oficina? Sigue estos tips para que no te duermas

¿Te da sueño en la oficina? Sigue estos tips para que no te duermas

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Usualmente luego del almuerzo a muchos trabajadores les da sueño y le es inevitable bostezar y cabecear frente al computador, pero sabes, ¿cuál es la razón? Todo está relacionado fisiológicamente con el organismo de cada persona y con los alimentos que comemos, de igual forma hace parte de un proceso normal del ser humano y… Leer Más

¿Buscas tu primer empleo? Tips para conseguirlo sin problema

¿Buscas tu primer empleo? Tips para conseguirlo sin problema

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Aunque no es una misión fácil, tampoco es imposible. Deberás ser constante, paciente y muy positivo. Hoja de vida muy atractiva Esta es tu carta de presentación ante tus posibles empleadores, así que debes esmerarte a la hora de construirla. Recuerda especificar cada una de tus habilidades y fortalezas e incluir no solo tu preparación… Leer Más

Acércate a tus trabajadores y conviértete en el mejor líder de la empresa

Acércate a tus trabajadores y conviértete en el mejor líder de la empresa

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Acercarse no se refiere a solamente a estar al lado de ellos, sino “dentro” de ellos para comprenderlos ya ayudarlos a crecer. 1. Confía en tu equipo No reduzcas su productividad queriendo aprobar cada detalle de cada proyecto. Deja que tus colaboradores expertos y profesionales tomen decisiones. Encuentra el trabajo ideal aquí.  2. Delega responsabilidades No temas… Leer Más

Tu postura adecuada en la oficina, ¡cuida tu salud!

Tu postura adecuada en la oficina, ¡cuida tu salud!

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Al hecho de mantener posturas y realizar movimientos y esfuerzos minimizando la carga de la columna vertebral se le llama higiene postural. Los beneficios de practicar una buena higiene postural son: disminuir el riesgo de padecer dolores de espalda, mejorar la movilidad de todo tu cuerpo y la independencia para realizar tus actividades sin limitaciones… Leer Más

Gestos y movimientos que debes evitar en una entrevista de trabajo

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Las reacciones de tu cuerpo son muy analizadas por los entrevistadores. Centra tu mirada No pasees la mirada por la habitación, ni mire los títulos colgados por encima de su hombro, no mires la mesa, ni los papeles. Debes tratar de mantener contacto visual con el entrevistador. La mirada y expresión de sus ojos deben acompañar u… Leer Más